Η κατανάλωση νερού σε συγκεκριμένες ώρες μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητα του οργανισμού:

Προωθεί την ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων.
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα – προάγει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο – συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν από τον ύπνο – αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο ή την καρδιακή προσβολή

Αυτό είναι απαραίτητο:

Λευκό αυγού – 1 τεμ,

Χυμός λεμονιού,

Μέλι – 1 κουταλάκι του γλυκού. Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα εξομαλύνει τέλεια τις ρυτίδες.