Αν παρατηρήσετε ότι το δέρμα στις φτέρνες σας έχει γίνει τραχύ και έχει χάσει την απαλότητά του, πρέπει να βρείτε την αιτία και να επιλέξετε μια σειρά από ενυδατικές θεραπείες. Ακολουθεί η συνταγή:

Γεμίστε ένα δοχείο με ζεστό νερό (40°C).
Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο (κατάλληλο είναι το έλαιο λεμονιού, λεβάντας, κακάο, πεύκου, φασκόμηλου).
Τοποθετήστε 4 κουταλιές της σούπας σκόνη λευκού πηλού.
Αφήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά, ώστε να ατμίσουν και να απορροφήσουν τις χρήσιμες ουσίες.

Συνταγή:

Αλέστε μια ξεφλουδισμένη μπανάνα,

Αλέστε μέχρι να γίνει ομοιογενής χυλός,

Προσθέστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού κακάο.

Ρίξτε αυτό το μείγμα σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και ανακατέψτε καλά, προσθέτοντας ζάχαρη ανάλογα με τη γεύση, αλλά το μέλι θα ήταν καλύτερο (αν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό).